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*映えない食後デザートw*2025年09月01日my lifeで、口さみしかったので、食後のデザート的なものを頂きました✨うまし🐴しかし、血糖値が上がったようで眠気が…。あぁ。せねばならぬことがあるのに…。がんば･･･- その不調、更年期のせい?セルフチェックで“本当の原因"を見つけよう【更年期と血糖】①2025年08月24日食後の眠気・だるさ改善ラボ|更年期世代からの健康習慣 by 薬剤師さかいゆみ流+α 日常チェック□ 食後に眠くてたまらなくな･･･なる□ 健康診断で「血糖値ちょっと高め」と言わ･･･50歳を過ぎてから「眠気やだるさは年齢のせい?･･･
- 更年期世代だからこそ、今チェックしたい“血糖値の変化"【更年期と血糖】④2025年08月26日食後の眠気・だるさ改善ラボ|更年期世代からの健康習慣 by 薬剤師さかいゆみに不調が改善しない…実は血糖値が関わっているかもし･･･の数値を振り返る✅ 食後の眠気やだるさをメモする✅ 当てはまるかも?と思ったら「血糖を見える化す･･･
- 痩せる人が昼に意識している食習慣5選|ダイエット中のランチの選び方2025年09月02日774のブログんやパスタだけのランチは血糖値が急上昇し、眠気&脂肪蓄積の原因･･･市場 ✅ 5. 食後のドリンクを賢く選ぶ ランチ後のカフェラテやジュ･･･
- 食後の眠気、妊娠力ダウンのサイン!!2025年08月13日半年経っても授からないを “授かる体" へ整える 管理栄養士こまき･･･んだよね。 食事や生活習慣の影響で、血糖値(血液中の糖の量)が急に上がっ･･･) この急降下が起きると、強い眠気やぼーっとしてしまうことが増えて･･･
- 理想的な間食の栄養バランス2025年09月01日chisanatobiraのブログ、科学的おやつ選び~ 血糖値の安定こそ、午後のパ･･･~4時頃になると強い眠気や集中力の低下を感じ･･･りません これは「昼食後の血糖値スパイク」とそ･･･
- 血糖値スパイクって何?2025年09月01日【三郷市】たにぐちファミリークリニック血糖値スパイクって何?~食後に眠くなる人は要注意!~･･･クンと下がる現象のこと。眠気やだるさの原因になるんだよ。」スタッフM「ただの“心地よい眠気&q･･･
- 何事も備えあれば、憂いなし? ーラジオ体操のタイミングー2025年09月01日「しなやかな心で、私らしい未来へ」セルフケアから始まる自己実現のストーリーラジオ体操のタイミング 食後のラジオ体操で血糖値上昇を防ぐお肌のお手入れ･･･糖値の上昇が緩やかになり眠気やだるさ(血糖スパイク)を予防するのです 実は･･･
- 食後の運動は目的で使い分け!そのタイミングは?2025年08月25日むくみ・たるみ回復痩身・小顔・心のコーチエステサロン「ラ・ザージュ」 @名古屋グとシーン別活用法 「食後は動かない方がいい」･･･うはまだ燃えにくい。血糖値が落ち着いた頃に有酸･･･歩など)・効果午後の眠気予防プラス血糖値ケア･･･
- ウォーキングはタイミングも大事です2025年08月14日・*☆銀座から乃木坂へ移転・エステサロンオーナーのBeauty Blog・*☆断では毎回オールクリア。血糖値もHbA1cも基準値･･･と、驚きの結果が! 食後の血糖値は一般的に1･･･す。 「最近、食後の眠気が気になる…」「家族に･･･
